אישי
הכי חשוב שתהיו אתם

רבים מתחילים לחזור לעבודה במשרד. מאות אלפים יתחילו לחפש עבודה בקרוב ואחרים, שוקלים מה ללמוד אבל הכי חשוב, תהיו אתם.

דחיינות היא מחלה נוראית ומסתבר שהיא מחמירה ככל שתתנו לה לדגור, היא נכונה בכל גיל ויכולה להוביל לדכאון וחוסר בטחון.

אז מה הסיפור?
בשנה האחרונה רובנו התרגלנו לסגנון חיים שמאפשר לנו לעבוד מהבית, בפיג’מה, מטלות קטנות נראות לנו גדולות ואם נאפשר לזה לחלחל, אחרי כמה זמן, כל מטלה תיראה לנו גדולה מאוד.

אז מה זה אומר?
מחקר הראה שאנשים שקיבלו הדמיה כיצד חייהם יראו בעוד כמה עשרות שנים, פעלו והגיבו בצורה אקטיבית, סבלו פחות מדחיינות ואף הצליחו לחסוך כסף. השינויים בשוק העבודה והחיים הפרטיים יחייבו את כולנו לעשות התאמה ועדיף שתהיה חיובית מאשר רביצה מול נטפליקס.

אבל מה לעשות?
שבו לכתוב כיצד יראו החיים שלכם בעתיד, מה אתם מדמיינים. אוהבים סדרה כלשהי? מעולה, הפכו אותה לפרס אחרי שתסיימו את מטלות היום, מצגת למשרד או כל דבר שנראה לכם גדול.
ככל שתסיימו יותר מטלות, המוח יגיב טוב יותר, ויתמכר לתחושה הזו.

אפשר קצת השראה?
המעצב ברונו סימון בחר לקחת את קורות החיים שלו, את תיק העבודות שלו ולהכניס את הכל לתוך אתר ולהפוך את הכל למשחק. אם תעשו רק דבר אחד היום, תלחצו על הלינק ותשחקו כמה דקות. אנחנו די בטוחים שתשלחו את זה למלא חברים שלכם.